Comprendre avant de partir
Les sujets sur lesquels on me pose le plus de questions, et sur lesquels le web francophone dit surtout des approximations. Ces articles sont en cours de rédaction.
- Choisir·À paraître
Kerala ou Sri Lanka : où faire sa cure ayurvédique ?
Deux destinations vendues côte à côte par les agences, rarement comparées honnêtement. Profondeur médicale, coût, climat, facilité pour une première fois.
- Saison·À paraître
La mousson, période idéale pour une cure profonde
Le secret le mieux gardé des médecins ayurvédiques : pourquoi la pluie est votre meilleure alliée, et pourquoi Karkidakam tombe pile pendant les vacances d’été.
- Partir seule·À paraître
Partir seule en Inde pour une cure : le guide
La majorité de mes curistes sont des femmes qui partent seules. Sécurité au Kerala, transferts, vie au centre, ce qu’il faut prévoir — et ce qu’il ne faut pas craindre.
- Formalités·À paraître
Visa e-AYUSH : le guide français complet
Créé en 2023 pour les soins de médecine traditionnelle, presque personne n’en parle en français. Quand le choisir plutôt que l’e-Tourist, et comment le demander.
- Comprendre·À paraître
Vata, Pitta ou Kapha : comprendre votre dosha
Les trois énergies qui gouvernent le corps et l’esprit, leurs déséquilibres typiques, et ce que votre constitution change concrètement dans une cure.
- Au quotidien·À paraître
Alimentation sattvique : manger selon sa constitution
Les principes de la cuisine ayurvédique, et les quelques changements simples qui prolongent les bénéfices d’une cure une fois rentré en France.
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Le guide 2026 de l’Ayurvéda authentique est disponible dès maintenant. Les articles paraîtront ensuite au fil de leur rédaction.